放屁多、氣味重？別忽略，這有可能是身體發(fā)出的警報(bào)

放屁是人體正常的生理現(xiàn)象，成年人每天正常放屁次數(shù)約10次，但當(dāng)放屁次數(shù)翻倍、氣味變得刺鼻時(shí)，很多人第一反應(yīng)是“吃壞了東西”，卻很少意識(shí)到這可能是身體發(fā)出的“求救信號(hào)”！

當(dāng)發(fā)現(xiàn)屁味刺鼻時(shí)，首先要通過(guò)簡(jiǎn)單的飲食排查，排除食物帶來(lái)的生理性影響?？梢韵葧和＜袛z入高硫食物，如大蒜、紅肉、豆類等，同時(shí)減少十字花科蔬菜、乳制品（針對(duì)乳糖不耐受者）和含人工甜味劑的無(wú)糖食品、碳酸飲料的食用，保持飲食清淡且規(guī)律，觀察3-5天。

若屁味刺鼻的情況明顯緩解，說(shuō)明是食物因素導(dǎo)致，后續(xù)只需調(diào)整這類食物的攝入量即可。但如果排查后屁味仍未改善，且放屁次數(shù)依然頻繁，就需要警惕并非單純飲食問(wèn)題，可能是腸道菌群失衡，甚至是消化道疾病發(fā)出的信號(hào)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)一步檢查原因。

一般來(lái)說(shuō)，以下這些疾病，常以“屁多味重”為典型表現(xiàn)：

1、功能性消化不良

這是最普遍的情況，多因胃腸動(dòng)力不足、消化酶分泌減少引發(fā)。消化不良時(shí)，食物在胃腸道中不能被充分消化吸收，在腸道內(nèi)腐敗發(fā)酵，產(chǎn)生多而臭的氣體。如果攝入的高蛋白食物并不多，但排出的屁有酸腐味，并伴隨腹痛、腹脹等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

2、慢性腸胃炎與幽門(mén)螺桿菌感染

我國(guó)幽門(mén)螺桿菌感染率約50%，60%感染者存在屁多、腹脹等消化不良癥狀。幽門(mén)螺桿菌破壞胃黏膜屏障，致食物消化不全，進(jìn)入腸道發(fā)酵產(chǎn)氣；慢性腸胃炎患者腸道黏膜受損，吸收功能下降，會(huì)加重產(chǎn)氣。此類患者屁多且伴反酸、胃痛，感染性腸胃炎患者的屁還會(huì)散發(fā)腥臭味。

3、腸息肉與結(jié)直腸癌

腸息肉或腫瘤會(huì)使腸腔變窄，糞便通過(guò)受阻并在腸道內(nèi)滯留發(fā)酵，產(chǎn)生大量腐臭味氣體。這類患者的典型表現(xiàn)是屁多且味臭，同時(shí)伴隨大便變細(xì)、便血（隱血或鮮紅色）、體重莫名下降。

4、胰腺疾病

胰脂肪酶、胰蛋白酶是胰腺分泌的分解脂類與蛋白質(zhì)的核心酶，慢性胰腺炎或胰腺癌患者因酶分泌不足，食物消化不全，腸道發(fā)酵產(chǎn)氣，引發(fā)屁多、油便、進(jìn)行性消瘦。

警示點(diǎn)：胰腺癌患者屁多味重常伴夜間加重的腰背放射性疼痛，此為與普通消化不良的關(guān)鍵區(qū)別。

5、肝膽疾病

肝硬化、慢性肝炎患者因肝功能受損，無(wú)法正常代謝蛋白質(zhì)，腸道內(nèi)氨類氣體增多，屁會(huì)帶有濃烈的氨味；膽結(jié)石患者因膽汁分泌不足，脂肪消化受阻，也會(huì)出現(xiàn)屁多、腹脹，屁味偏腐敗味。

屁多味重看似是生活中的尷尬小事，實(shí)則是腸道乃至全身健康的“晴雨表”。建議最好對(duì)腸道進(jìn)行篩查：

● 每年做大便常規(guī)，通過(guò)潛血試驗(yàn)等排查腸道微量出血、炎癥等早期異常，屁多腹脹者更需重視。

● 40歲以上每5年做腸鏡，有消化道腫瘤家族史者提前至35歲，每3年查一次，不適者及時(shí)篩查。

● 留意排便習(xí)慣，持續(xù)便秘/腹瀉、大便變細(xì)或伴腹痛便血，需盡快就醫(yī)檢查。

放屁作為腸道功能的“一面鏡子”，值得我們重點(diǎn)關(guān)注。生理性帶來(lái)的臭屁可通過(guò)調(diào)整習(xí)慣改善，而病理性的信號(hào)則需要我們及時(shí)捕捉、科學(xué)篩查，才能將疾病扼殺在萌芽狀態(tài)。記住，身體的“求救信號(hào)”從不會(huì)憑空出現(xiàn)，重視每一個(gè)細(xì)微的異常，才是對(duì)健康最好的負(fù)責(zé)。

以上信息僅供參考，如有發(fā)生謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

版權(quán)聲明：
  康興醫(yī)療官網(wǎng)（www.xfrsa.cn）獨(dú)家專稿，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留版權(quán)聲明及原文鏈接，歡迎分享！